價格：免費
更新日期：2020-06-23
檔案大小：103.6 MB
目前版本：1.4.3
版本需求：系統需求：iOS 10.0 或以後版本。相容裝置：iPhone、iPad、iPod touch。
支援語言：英語
Wil jij je Persoonlijk Record (PR) verbreken? Wat goed! Deze app van Special Olympics Nederland helpt jou bij het verbeteren van je fitheid én je gezondheid. Samen met jouw eigen sportmaatje krijg je wekelijks nieuwe oefeningen op jouw niveau om je kracht, balans en uithoudingsvermogen te verbeteren.
De oefeningen (op verschillende niveaus) zijn samengesteld door een team van experts. Alle oefeningen worden voorgedaan door collega’s Ragna en Natascha en onze Athlete Leaders Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne en Wessel. Speaker Henk Jan vertelt hoe iedere oefening moet worden uitgevoerd, om het zo nog makkelijker te maken. Kijk en luister dus goed! Als je alle aanwijzingen volgt, moet het steeds beter gaan en word je sterker en fitter.
Doe je wekelijks jouw oefeningen? Dan stijgt je niveau en ontgrendel je extra opties voor jouw sportmaatje! Maak jouw sportmaatje uniek!
En vergeet de wekelijkse fittip en quiz niet! Zo leer je goed en gezond met je lichaam om te gaan. Als je fit bent, scoor je beter!
Heb je nog geen inlog? Dat kan kloppen, want jouw coach moet jou eerst aanmelden voor deze app. Ga voor meer informatie naar www.specialolympics.nl/scoorjepr en vraag je coach om je aan te melden.
Na aanmelding doe jij samen met jouw coach een fittest. Jouw coach noteert de resultaten. Op basis hiervan wordt jouw niveau bepaald. Ook stellen jullie samen een datum vast waarop jij je PR gaat scoren!
